Jag tänker så bra när jag går en promenad i skogen.
Särskilt i mitt eget sällskap. Frågor om manus eller något jag har drömt
finner jag svar på under mina vandringar. Det är som meditation i
rörelse.
Bridge by Emma
har sagt att naturen är bästa medicinen och jag kan bara hålla med. De
dagar jag har stressat mycket riktigt känner jag hur axlarna sjunker ner
och hur andningen landar i diafragman.
Eken med grenar i guld. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar