Ödmjukhet

...att se varandra för dem vi är och inte det vi tror att vi är.
...att inte förminska eller förstora mig själv i jämförelse med andra utan vara nöjd med mig själv, precis som den jag är. Och stå för det.

Alla, var och en, är vi unika.

Vikten av att leeee :)

Det solen är för blomman
är leendet för människan



Såg detta på ett vykort. Tyckte det var så talande. Det är så viktigt att se till att göra något varje dag som får en att dra på smilbanden lite grann; dansa loss fullständigt till en bra låt (pröva att göra det framför spegeln, det får dig garanterat att le), träffa en god vän över en kopp te, lyssna på sitt favoritprogram på radio, gosa med husdjuren, ja listan kan göras lång på saker som är källor till glädje.

DNA och vårt mående

Läser i Slumpen är ingen tillfällighet om att DNA-spiralen påverkas av personens känslotillstånd.

När en människa är stressad, irriterad, ilsken, frustrerad eller rädd, dras DNA-spiralerna ihop och blir mer hopvridna. De stänger av en del av kommunikationen med andra celler.
Men när en människa känner raka motsatsen, dvs avslappning, kärlek, uppskattning och tacksamhet blir DNA-spiralerna mer avslappnade. De blir längre och kommunicerar fritt med omgivande celler.

Detta bevisar därmed det som vi redan vet: människan mår bäst i en kärleksfull, avslappnad miljö där hon får uppskattning för den hon är.

Fascinerande att man konstaterat detta ända ner på DNA-nivå! :)

Vilken varg matar du?

Följande historia har jag hittat i två olika böcker:

En gammal indianhövding satt och pratade med sin sonson. Han sörjde djupt en tragedi som inträffat i familjen.
"Jag känner att jag har två vargar som kämpar mot varandra i mitt hjärta. En av dem är våldsam, hatisk och hämndlysten. Den andra är kärleksfull, förlåtande och medkännande."
Sonsonen frågade: "Vilken varg kommer att vinna, farfar?"
"Den jag matar"

För mig är det en fantastisk beskrivning på två sätt att leva sitt liv. Genom att tänka positiva, kärleksfulla tankar skapar man ett liv i harmoni. Det går åt otroliga mängder energi till att mata den andra vargen. Energi som man istället kunde lägga på att leva sitt liv fullt ut och vara lycklig här och nu. Med vetskap om detta är det inte särskilt svårt val att mata den kärleksfulla vargen.